2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

身体を柔らかくするために必死で柔軟体操

生まれつきとても身体が硬かった私は、立った姿勢から地面につけようとした両手は、20cmほど離れてしまう状態でした。 野球を続けるには硬い身体がウィークポイントになってしまい、「身体を柔らかくしよう」と思った私は、小学6年生のとき、半年だけ市内の…